Как быть здоровым и жить долго: лекции Ярослава Ашихмина

Как замедлить старение, как бороться с влиянием стресса, что делать с повышенным давлением и какая еда полезна  

Фильтры
Фильтры
Авторы
Авторы
Темы
Темы
Форматы
Формат
Ярослав Ашихмин
3 октября 2024
18+
Ярослав Ашихмин Рациональный биохакинг, longevity и prevent-age Новая наука о том, как оставаться здоровым и не стареть

видео доступно в подписке
Оформить подписку
Ярослав Ашихмин
30 ноября 2023
Ярослав Ашихмин Необъяснимые симптомы Как психосоматика и синдром хронической усталости портят нам жизнь — и что с этим делать

видео доступно в подписке
Оформить подписку
Ярослав Ашихмин
21 сентября 2023
Ярослав Ашихмин Близко к сердцу Что делать с повышенным артериальным давлением и холестерином

видео доступно в подписке
Оформить подписку
Ярослав Ашихмин
17 апреля 2023
Ярослав Ашихмин Жить долго и счастливо Научные основы активного долголетия

видео доступно в подписке
Оформить подписку
Ярослав Ашихмин
28 марта 2022
Ярослав Ашихмин Ментальное благополучие: справляемся со стрессом Только научные факты о том, как сохранять здоровье в современном мире

видео доступно в подписке
Оформить подписку
Ярослав Ашихмин
12 октября 2020
Ярослав Ашихмин Про питание: нескучно и научно Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму

видео доступно в подписке
Оформить подписку
Ярослав Ашихмин
11 ноября 2020
Ярослав Ашихмин Стресс глазами кардиолога Правда и мифы о здоровье с научной точки зрения

видео доступно в подписке
Оформить подписку
Ярослав Ашихмин
3 июня 2021
12+
Ярослав Ашихмин Все живут — и я останусь Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть (12+)

видео доступно в подписке
Оформить подписку